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  • 导引养生箴言

    ...物。如此七遍后,饵舌下津令无数。(战国·《黄帝内经·素问遗篇·刺法》)。语译:有久患肾病的人,可于清晨寅时(天尚未亮)面朝南方,使心神安静不兴杂念,闭气不呼吸七次,随之以颈引伸向下咽气,似咽某硬物一样。如...

    健康健康生活;养生保健;中医养生

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